Durch verschiedene Massagegriffe im muskulären Gewebe werden bei einer Teilkörper- oder Ganzkörper-Massage die Durchblutung sowie der Stoffwechsel angeregt.

Die Muskulatur wird dadurch entspannt und gekräftigt, was ihre Leistungsfähigkeit steigert und gleichzeitig die Beweglichkeit von Gliedern und Gelenken fördert.

Verspannungen und Blockaden werden gelöst und Schmerzen gelindert.
Gut lässt sich zum Beispiel eine Rückenmassage mit Schröpfen oder einer Fussreflexzonen-Massage kombinieren.

Nicht zu unterschätzen ist dabei die Wirkung einer Massage auf die Psyche.

Die Fussreflexzonenmassage ist mehr als eine lokale Fussmassage. Bei der Reflexzonenmassage am Fuss werden Nervenendpunkte am Fuss gereizt. Ziel dieser Massage sind Entspannung, Schmerzlinderung, Anregung und positive Beeinflussung aller Organe.

Sie kann in allen Altersgruppen und bei vielen akuten und chronischen Erkrankungen als Solitär- und Begleittherapie angeboten werden, zum Beispiel bei Haltungsschäden, muskulären Verspannungen, Bewegungseinschränkungen der Gelenke, Verdauungsbeschwerden, Zyklusstörungen, chronischer oder akuter Schnupfen, Allergien, Anfälligkeit für Erkältungen, Kopfschmerzen).

Eine Handreflexzonenmassage entspannt und beruhigt den Massageempfangenden. Die Einsatzmöglichkeiten der Handreflexzonenmassage entsprechen weitgehend denen der Fussreflexzonenmassage.

Diese Methode wende ich bei Klienten an, welche so sehr verspannt sind, dass sie an akuten Rücken-, Nackenschmerzen und Verspannungskopfschmerzen oder sogar an Migräne leiden.

Viele dieser Klienten sind sehr berührungsempfindlich und können sich schlecht entspannen.

Die Behandlung erfolgt langsam und fliessend und der Druck wird sorgfältig gewählt. Zusätzlich wird die Massnahme mit Wärme unterstützt. Diese spezielle Massage ist eine effiziente Entspannungsmethode.

Neben der Möglichkeit, die Muskeln durch direkte Bearbeitung zu entspannen, gibt es verschiedene Methoden zur indirekten Behandlung von Verhärtungen und Verspannungen des Muskelapparats. Speziell zur Behandlung verkrampfter Muskelpartien sind zum Beispiel Techniken wie die Schröpfmassage angebracht.

Bei der Schröpfmassage werden Saugglocken mit einem bewussten Unterdruck auf die betroffenen Körperpartien gesetzt oder verschoben. Das Schröpfen wird zu den ab- und ausleitenden Verfahren gezählt.

Auswirkungen des Schröpfens sind beispielsweise die Regulierung der gestörten Körperfunktionen, Schmerz- und Krampflinderung, Durchblutungsförderung, Säure-Basen-Regulierung, Entzündungshemmung und Widerstandssteigerung.

Im Verhinderungsfall bitte 24 Stunden vorher berichten. Bei Nichterscheinen wird die Hälfte der Behandlung in Rechnung gestellt.